... sain teada, et mul on selgroo sirgestajalihas
Ja et jalgades on mul mõningad lihased olemas. Neid nimelt sai venitatud. Ise nii radikaalselt ei julgegi.
Ja kinnitust leidis tõsiasi, et mu alaselja lihased on ikka ühed nigelad värgid küll. See muidugi polnud teab mis üllatus.
Ja sain teada uue lihasgrupi mida peaks aegajalt venitusharjutustesse kaasama.
Kokkuvõttes "lõdvestav" tunnike. Õhtul kodus lõuatõmbeid tehes oli vahe natuke tuntav, ei esinenud seda spetsiifilist (ebameeldivat) tunnet õlgades kui end täiesti sirgetele kätele lasen. Seega oli kasu küll.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar